Já imaginou participar de uma corrida onde você passa por 3 países diferentes no mesmo dia?
Essa foi a oportunidade única que os participantes da Meia Maratona internacional das 3 fronteiras tiveram no último dia 1 de outubro. A prova teve início em Ciudad del Este no Paraguay e passou por Foz de Iguaçu, terminando no marco das 3 fronteiras do lado Argentino. Foram cerca de 650 participantes nessa segunda edição do evento e recebemos em nossa casa 7 participantes que vieram diretamente de São Paulo especialmente para essa prova.
Marcos Marinho foi um dos nossos hóspedes e contou um pouquinho da sua história com o esporte. Passando por uma depressão, ele encontrou na corrida uma forma de recuperar o amor pela vida. Ele participa do grupo Atletas do Capão Redondo da zona sul de São Paulo há 7 anos e já participou de uma maratona, 31 meia maratonas e inúmeras provas de 5, 10, 15 e 18 km. Aos 49 anos, ele ficou em segundo lugar em sua categoria na Meia Maratona das 3 fronteiras.
Marcos conta que através da corrida encontrou o remédio, e participa das provas sempre buscando superar os seu limites e vai inspirando pessoas, assim como nossa equipe do Hostel Bambu que se sentiu totalmente motivado a compartilhar sua história.
Para você que pensa em praticar corrida, Marcos deixa algumas dicas para os iniciantes: “ Comece com uma caminhada leve por duas semanas, na sequência faça trotes leve para começar a trabalhar o cardio, a partir daí sinta seu corpo e busque superar seus limites.”
E ae, bora treinar?
